I samtalen rör vi oss genom olika områden i ditt liv och utforskar dina tankar, känslor, impulser, reaktioner, triggers, motstånd – och vad din kropp uttrycker. Var hämtar din drivkraft och motivation sin energi? Vilka situationer undviker du? Vad ligger bakom dina utmaningar och symptom? Finns det ”döda vinklar” att upptäcka? Tillsammans identifierar vi mönster och präglingar som kan hindra dig från att leva fullt ut.
Personlig utveckling sker ofta i mötet med motstånd. Det finns en del inom oss som inte vill förändras eller nå fram till den verkliga kärnan i våra problem. Men det finns också en del inom dig som redan vet allt du behöver veta. Ibland är den rösten stilla, nästan viskande, dold under lager av präglingar och gamla berättelser. I vårt arbete kan vi tillsammans urskilja den – så att du kan börja leva mer i takt med din inre visdom.
Utbildningar:
Utforskande samtal och somatisk coachning med Karl Petter
I samtalen vill jag hjälpa dig att se det du själv inte alltid ser – de där blinda fläckarna som kan hålla dig tillbaka. När vi utforskar dem tillsammans kan nya perspektiv öppnas, eller pusselbitar falla på plats i var du befinner dig och vart du är på väg. Det gör det möjligt att förstå både hur du hamnat här, varför det känns som det gör just nu och vad som faktiskt kan ta dig vidare.
Vi arbetar inte bara med tankarna utan också med kroppen, för där finns ofta de tydligaste ledtrådarna. När du lär dig lyssna på kroppens signaler och väva samman dem med dina insikter växer en mer hel och kraftfull förståelse fram.
Utifrån det formulerar vi mål för din process och stöttar den med somatiska tekniker när det behövs. Hör av dig till kp@mool.se om du har frågor.
Praktisk information
Fyll i dina uppgifter så återkommer vi med förslag på en tid
Om du vill ha essensen av vad Mool pysslar med. Känner du ibland att du släpar efter i den digitala karusellen, eller kanske till och med står utanför sociala medier? Inga problem, koppla upp dig här!