Yogiska och somatiska tekniker
för ett skifte i dig
Inspelade effektiva klasser på cirka 30 minuter
Inga betaluppgifter behövs – skapa ditt konto och kom igång direkt.
Ingen bindningstid – avsluta/pausa när du vill.
Vi fastnar ofta i stress, trötthet eller mentalt brus.
Men det går att skifta.
Med hjälp av kroppen, andetaget och närvaron
kan vi förändra vårt inre tillstånd –
från oro till lugn,
från trötthet till klarhet,
från splittring till kontakt.
Därför har vi skapat Lifekit: för att skifta hur du mår, känner och är. Efter gediget utforskande av yogiska och somatiska tekniker, embodiment och breathwork har vi kokat ner det till korta, effektiva klasser som passar in i ett modernt liv.
Varje pass är cirka 30 minuter långt och utformat för att skapa ett tydligt skifte i ditt tillstånd. Mitt i livet, precis där du är.
Lifekit är ett levande bibliotek av yogaklasser, guidade pass och kroppsnära verktyg. Oavsett om du behöver energi, balans, fokus eller återhämtning hjälper Lifekit dig att skifta in i det tillstånd du längtar efter.
Höj din energi – Släpp på stress – Återhämta dig – Väck livsglädjen – Landa i kroppen – Stärk din utstrålning – Öppna hjärtat – Skärp ditt fokus – Hitta balans – Bygg din trygghet – Stå stadig i världen
Inga betaluppgifter behövs – skapa ditt konto och kom igång direkt.
Ingen bindningstid – avsluta/pausa när du vill.
Om du vill ha essensen av vad Mool pysslar med. Känner du ibland att du släpar efter i den digitala karusellen, eller kanske till och med står utanför sociala medier? Inga problem, koppla upp dig här!